В течение месяца на уроках физкультуры внезапно скончалось четыре ребенка. Взволнованная общественность обвинила во всем завышенные физкультурные нормативы. Действительно ли школьная физкультура смертельна для современных детей? «Здоровье.24» выясняло истинные причины случившихся трагедий.

Спортивные площадки школ Украины опустели. 5 ноября Кабинет Министров официально отменил кроссы на уроках физкультуры, чтобы предотвратить возможные трагедии. Официально причиной смерти врачи называют «нарушение работы сердечно-сосудистой системы».

Но родители и учителя утверждают, что никто из погибших никогда не жаловался на боли в сердце. Более того, дети были здоровы, причем один из них серьезно занимался спортом. Удивительно и то, что в России и некоторых странах СНГ наблюдаются подобные трагедии.

Наталья Костинская, профессор, доктор медицинский наук, зав.кафедрой фармакологии и гомеопатии Института экологии и медицины.

Причина смерти у всех детей – острая сердечная недостаточность. Почему? Потому что сердце – это не насос, как принято считать, а полноценный орган, гармонизирующий и обмен веществ, и нервную систему. А формирование этой функции сердца у ребенка начинается с 10 лет, как раз перед подростковым периодом (заметьте, что умирали дети именно этого возраста).

Чтобы система эта сформировалась нормально, нужно, чтобы ребенок до 10–12 лет занимался искусством:  музыкой, рисованием, пением. А сейчас идет усиленная интеллектуализация детей, и мало внимания уделяется духовному и эмоциональному развитию. Поэтому база необходимая для полноценной работы сердечно-сосудистой системы, нарушена. И в 12–15 лет как раз и возникают те проблемы, которые дети заработали несколько лет назад. Интеллектуализация происходит слишком рано, на нее уходят те силы организма, которые должны были пойти на построение тела и развитие сердечно-сосудистой системы. И это не имеет отношения к недостатку движения, как часто пишут.

Если ребенок занимается спортом, и нагрузка для него дело привычное, причина смерти другая. У юных спортсменов тоже есть нарушения работы сердца, но она связана с перегрузкой. У мальчика, который погиб в Омске (19-летний хоккеист Алексей Черепанов – «24»), сердце вместо 200 г весило 400. Это гипертрофия – увеличение мышцы сердца.

Почему эти трагические случаи происходят именно осенью? Здесь возможно влияние вакцинации, например, проб Манту. Прививки на фоне ослабленного иммунитета могут спровоцировать проблемы с сердцем. Влияет и осеннее изменение распорядка дня. У 25% детей после лета это вызывает стресс, тоже понижающий иммунитет. Все погибшие дети не жаловались на боли в сердце. Это не удивительно, ведь боли бывают только, когда есть склероз. У стариков часто болит сердце, т.к. у них произошло склерозирование сосудов, и в этом задействованы нервы. А у детей нарушены обменные процессы, которые не затрагивают нервную систему, поэтому боли у них нет.          

Первый признак, на который стоит обратить внимание родителям: одышка при небольших физических нагрузках и повышенная утомляемость.

Борис Скачко, врач, фитотерапевт

Сейчас я исследую кровь при помощи темнопольного микроскопа, и мне открывается неутешительная картина. У 99% людей эритроциты в крови агглютинированы (то есть склеены между собой).

Как эта проблема связана с детьми? Если за год ребенок набирает 1,5 кг веса, то в день его вес увеличивается на 5 г. При этом 1 г ткани – это примерно 11 км сосудов. И жизнедеятельность всех новых тканей нужно обеспечить, то есть сердце должно прокачать через них кровь. Но какая кровь пойдет по сосудам? Сильно агглютинированая.

Агглютинация происходит во время стресса, а стрессы дети испытывают постоянно. Сейчас информационная нагрузка выше, чем была раньше – компьютер, телевизор, мобильный телефон.

А питание? Несмотря на то, что из школьных буфетов убрали вредные продукты, дети все равно бегают на переменах в соседние магазины за любимой едой. Не секрет, что они едят пищу ненатуральную, с огромным количеством консервантов. А консерванты «склеивают» кровь в первую очередь.

Если сравнить родителей (30–40 лет) и детей (8–9 лет), то нередко кровь у родителей лучше. И в спокойном состоянии у взрослых кровь такая, как у профессионального спортсмена после забега.

Если бы вместо урока физкультуры была городская контрольная по математике, и директор сказал ученику, что он должен показать лучшие результаты и не подвести класс, то вполне вероятно, что такой ребенок мог бы умереть и на уроке математики.

Смерть детей наступает не только из-за физических перегрузок: любой стресс, эмоциональное напряжение, ссора с родителями, химический стресс, физическая нагрузка могут вызвать проблемы с вязкостью крови.

Имеет значение и время года. Осенью и весной идет перемена погоды, которая дополнительно нагружает сердечно-сосудистую систему, а после лета у детей наивысшие темпы роста.

Геннадий Апанасенко, профессор, заведующий кафедрой спортивной медицины и валеологии академии им. П. Л. Шупика

Современная популяция физически деградирована. И разделение школьников на группы для занятий физкультурой основано на том, проявляется заболевание или нет. Если нет, то ребенка относят к основной группе без ограничений нагрузки. А у многих детей очень низкие функциональные и адаптационные возможности. И когда они начинают сдавать нормативы, то превышают свои возможности, вот тогда и наступают проблемы с сердцем. То есть они изначально находятся в группе риска. Отдельная группа – дети, у которых есть заболевание. Им тоже нужно заниматься физкультурой, но по методике ЛФК.
Детей для занятий физкультурой нужно делить по уровню здоровья, а не по наличию явных заболеваний. И, возможно, у детей, которые умерли на уроках физкультуры, не было никакой серьезной болезни – просто низкие функциональные возможности. Но правильная система разделения не организована в наших школах.

В идеале нужно, чтобы школьная медсестра, пользуясь простейшими методиками, определила уровень здоровья каждого ученика. Это занимает всего 10 минут и требует только секундомера. Например, может ли ребенок сделать 30 приседаний за 45 секунд, затем нужно оценивать восстановительный период после нагрузки (3 минуты). Также важно оценить давление и пульс, силовой и жизненный индексы.

Что касается погибшей девочки в Черновицкой области (12-летняя Светлана Кукуряк, которая занимала призовые места по бегу), то в ее случае, возможно, были другие причины трагедии. Ведь если ребенок перенес какое-то заболевание (например, грипп), он может допускаться к занятиям только через определенное время. А в школах это правило не всегда выдерживается – ребенок идет на физкультуру сразу же, как появляется на уроках.

Или девочка плохо спала, перенервничала, а нервное напряжение и стресс очень истощают и сильно влияют на общее состояние.

Опубликовано в "Газета «24» 19 ноября 2008г.